Setiap
orang pasti butuh waktu untuk sendiri. Waktu untuk sendiri biasa disebut dengan
Me
Time. entah itu menyendiri
dikamar, shopping, ke salon, atau menghabiskan waktu untuk menjalankan hobi masing-masing. Tapi,
walaupun kegiatan ini adalah untuk memanjakan diri sendiri, bukan berarti kita
bisa sembarangan menghilang begitu saja. Sebelum Me Time
kita harus menyelesaikan kewajiban terlebih dahulu. Seperti tugas kelompok,
tugas dari dosen, bereskan kamar. Usahakan semua kewajiban itu sudah selesai
sebelum kita ingin untuk Me
Time.
Apalagi kalau kewajiban itu menyangkut orang lain. Ga bakal nyaman, apalagi
disaat lagi Me
Time
dikejar-kejar sama teman sekelas karna belum melakukan tugas kelompok.
Selain
menyelesaikan kewajiban, kita juga harus menyelesaikan masalah. Anggapan bahwa Me Time
dapat menyelesaikan masalah 100% kurang tepat. Justru kita harus menyelesaikan
masalah. Seperti ribut sama pacar, perang dingin sama adik/kakak sebelum
melakukan Me
Time.
Dengan begitu, pacar, kakak/adik atau teman enggak salah paham ketika kita
bilang ‘’lagi pengen sendiri’’.
Kita
juga harus memberi tahu orang-orang terdekat. Terutama kalau kita tipe orang
yang menggunakan Me Time dengan berdiam diri di kamar saja. Aksi ini
bikin orang rumah mengira kita depresi, sakit, dll. Beritahu juga apabila kita
mau mematikan handphone selama Me Time.
Bikin
suasana yang mendukung untuk melakukan Me Time. Misalnya dengan pergi
ke tempat yang rasanya memang paling pas buat memenuhi kebutuhan Me Time
kita .Seperti ke salon atau melakukan kegiatan favorit. Tapi kalaupun mau Me Time
di kamar,
atur sedemikian rupa kamar kita. Seperti mematikan lampu, pasang aromaterapi
dan menyalakan musik favorit. Pokoknya bangun suasana yang bisa bikin kita
lebih fokus untuk menenangkan
diri.
Karena Me Time
penting untuk diri kita sendiri. Dengan focks
ke diri sendiri, kita bisa meningkatkan berbagai kualitas dalam diri kita.
Mendengarkan ‘’suara’’ dan keinginan dalam diri kita juga menimbulkan perasaan nyaman
dan menghindari stress. Dengan
Me Time
kita juga dapat membuat tubuh relax
serta membuat pikiran menjadi fresh.
Dengan begitu kita dapat melakukan aktifitas sesuai dengan schedule lagi.
0 komentar:
Posting Komentar